Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: Hacendado Chocolate 85%, Arándanos, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Mix Semillas, Hacendado Crema de Cacahuete, Ciruela, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Bacalao Desmigado, Coliflor. Abendessen: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Torras Chocolate Blanco con Fresas, Fresas, Arándanos, Ciruela, Alpro Yogur Natural con Avena. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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martiusla's Gewichtsverlauf
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