Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 283,87g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Грейпфрут. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Тушеные Овощи. Abendessen: Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Роллы Филадельфия, Конти Умка с Ирисом, Достаевский Пицца "Сладкая". mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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