Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Wasa Lichtgewicht, AH Pindakaas 100%, Mandarijn, Reese's Sugar Free Miniature Cups, AH Dunne Maïswafels Kaas Smaak, Granny Smith Appels. Mittagessen: Wasa Lichtgewicht, Milner Gerijpt Light, Salakis Feta Light, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Broccoli, Rode Paprika, Butterfly Tomatensoep. Abendessen: Delhaize Butcher's Burgers Hereford, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Heinz Tomato Ketchup 50%, Cheddar, Delhaize Kerstomaatjes. Snacks/Sonstiges: AH Pindakaas 100%, Campina Verse Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Blauwe Bessen, Amandelboter, Frambozen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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