Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 17,38g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Mittagessen: Curry en Polvo, Huevo, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Mostaza Dijon. Abendessen: Pan de Centeno, Flota del Norte Boquerones en Aceite, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Cebollas, Hacendado Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Pan de Centeno, Philadelphia Philadelphia Light, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Silvia M.M's Gewichtsverlauf
|