|
09.04.2021 105,45 День пятый!!!💪💪💪
|
105,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 45,37g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 176,57g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница, Чай, Салат из Капусты. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Компот без Сахара, Брокколи на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Abendessen: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Хлеб Дарницкий, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблочный Сок, Печеное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|