Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Омлет с Колбасой Куриной, Савушкин Творог Мягкий Нежный 4% Клубника, Кофе с Молоком, Огурец. Mittagessen: Салат Легкий, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Abendessen: Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Минская Марка Сметана 15%, Борщ с Курицей, Landmark Колбаса Милано. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Киви, Кофе с Молоком, Молочный Мир COFFEE BREAK. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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