Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 68,47g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Nafoods Манго Сушёное, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся, Яйцо Куриное, Кофе. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Верхневолжская Филе без Кожи, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся. Abendessen: We Are Bio Масло Авокадо, Победа Горький Шоколад без Сахара, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, DopDrops Кокосовое Масло , Агро Мастер Крупа Пшено, Olimp Sport Nutrition Аминокислоты Gold Beef Pro. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|