Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Красные Помидоры, Соль, Финик, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Чай, Финик, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Abendessen: Салат Оливье, Гречка с Кефиром. Snacks/Sonstiges: Клементины, Борщ со Свининой, Carlsberg Пиво. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Yoga - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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