Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2014
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88,0 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 68,13g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Oscar Mayer Lower Sodium Turkey Bacon with Sea Salt. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Snacks/Sonstiges: Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Pizza Sticks, Tootsie Roll Tootsie Pop. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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got the munchies's Gewichtsverlauf
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