Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 197,54g.
Frühstück: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простой Йогурт, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Чернослив, Чернослив, Фундук, Вареное Яйцо. Abendessen: Mis Çikolatalı Süt , Mis Çikolatalı Süt , Mis Çikolatalı Süt , Mis Çikolatalı Süt , Slimdays Tavuk Çorbası, Slimdays Tavuk Çorbası, Anadolu Mutfağı Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Фундук. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Samira Çınar's Gewichtsverlauf
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