Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Watermelon. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Italian Salad Dressing , Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Abendessen: Kraft Sweet & Sour Sauce, Fusia White Meat Chicken Egg Rolls. Snacks/Sonstiges: Gummy Bears, Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Apples . mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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