Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 188,50g.
Frühstück: Trader Joe's Crepe Wafer Cookie, Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Abendessen: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, HEB Garden Salad Small, Stash Decaf Chai Spice Tea, Great Value Dark Red Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Great Value Seasoned Croutons, Marketside Roasted Red Pepper Hummus. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Alycat87's Gewichtsverlauf
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