Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
50,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 33,52g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Bucheron Горький Шоколад 72%, Паштет, Голубика, Клубника, Фазер Хлеб Подовый. Mittagessen: Bonte Bakery Чак-Чак, Гречка с Курицей, Клубника, Swell Сок Манго. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chateau Pombrede Bordeaux, Рыба на Гриле, Мистраль Рис Басмати Отварной, Зеленые Оливки, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена0308's Gewichtsverlauf
|