Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 289,15g.
Mittagessen: Zanahoria, Lechuga, Tomates Cherry, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados, Arroz Blanco. Abendessen: AdeS Soja con Jugo de Manzana, Arcor Galletas Maná, Artesanal Cuchufli Chocolate, Galleta, Manare Mantequilla de Maní , Plátano, Colombina Max Frutacidas, Ambrosoli Old England Toffee (4), Manzana. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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