Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Banana, Soft Boiled Egg, Blueberries, Superindo Kerupuk Seblak, Doughnut. Mittagessen: Vegetable Oil, Bango Kecap Manis, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Finna Sambal Bawang, Green Summer Squash, White Rice. Abendessen: Egg, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, White Rice. Snacks/Sonstiges: Indonesian Ketoprak, Durian, Hazelnuts or Filberts Nuts . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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