Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Plain Yogurt, Strawberries. Mittagessen: Yogurt, Mashed Potato, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Spinach , FUD Jamón Pechuga de Pavo, Vegetable Soup (Home Recipe), Swan Queso Oaxaca. Abendessen: Fruit Variety Yogurt. Snacks/Sonstiges: Cariocas Tostaditas de Nata, Sandwich. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dracomoni's Gewichtsverlauf
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