Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: Bauducco Cereale Toast Integral, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas Fritas sem Gordura. Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pastel de Queijo, Batatas Fritas sem Gordura, Heinz Ketchup. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Mundo Verde Mix Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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