Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3929 kcal
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Fett: 135,08g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 552,02g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Marraqueta, Sopraval Jamón de Pavo, Palta. Mittagessen: Natur Natur de Maiz, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Colun Yoghurt Batido Light, Arroz Blanco, Escalope Ternera. Abendessen: Colombina Bon Bon Bum, Hallulla, Medialuna, Nestlé Negrita. Snacks/Sonstiges: Medialuna, Toddy Toddy Clásica, Nestlé Negrita. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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