Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Творог 5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Диадар Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Майса_маха's Gewichtsverlauf
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