Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
123 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 46,62g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 80,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Сливочный Сыр, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: UMO Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов с Индейкой . Abendessen: Чупа-Чупс Шоколадное Яйцо . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgazhop's Gewichtsverlauf
|