Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 171,38g.
Mittagessen: Чай с Молоком, Панкейки Наши, Сало, Хлеб Бородинский, Родина Сметана 15%, Гороховый Суп, Варенье из Смородины, Панкейки Наши. Abendessen: Грибы Грузди (Наш), Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский, Родина Сметана 15%, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Панкейки Наши. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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