Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 54,42g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Медведь Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Большая Чашка Цикорий, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Смешанные Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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галпнев's Gewichtsverlauf
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