Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 36,15g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 169,24g.
Frühstück: Льняные Семена, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Йогурт Домашний, Вологодское Льняное Масло , Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Буррито с Говядиной и Фасолью. Abendessen: Клубника, Яйцо Всмятку, Био Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Слива Свежезамороженная. Snacks/Sonstiges: Свежий Хлеб Краюшка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ninonnnkh's Gewichtsverlauf
|