Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 135,37g.
Mittagessen: Xylitol, Nescafe Cappuccino Hazelnut, Albany Superior Brown Bread, Boiled Egg, Rama Original Margarine. Abendessen: Boerewors. Snacks/Sonstiges: Woolworths Frozen Granadilla Ice Lollies , Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Noenie55's Gewichtsverlauf
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