Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 86,26g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Шаурма с Курицей. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Терпуг, Гречка с Овощами. Abendessen: РИФ Хоки Филе. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fialka1902's Gewichtsverlauf
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