Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
99,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 101,12g | Eiw: 860,79g | Kohlh: 626,32g.
Frühstück: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Якобс Кофе Растворимый, Яичница. Mittagessen: Бургер Кинг Сырники, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Аналогом Крабовых Палочек. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, КАБАЧКОВО-ГРЕЧНЕВАЯ ЗАПЕКАНКА. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Высокая свинка's Gewichtsverlauf
|