Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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82 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 132,32g.
Frühstück: Alba Caridge Thé Nero, Tre Marie Colomba Tradizionale. Abendessen: Twix Twix (25g), Heineken Birra, Kebab. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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