Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Сметана 15%, Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахис, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Сахар, Овощи тушеные, Боцман Сардина. Abendessen: Exquisa Творожный Сыр с Травами, Цархліб Хліб Житньо-Пшеничний Паланга, Каша гречневая, Куриное Филе Вареное, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Киви. mehr...
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konstantes Gewicht
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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