Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Mischbrot, Edeka Bio Bratenaufschnitt Gegart, K-Classic Maasdamer, Gekochtes Ei. Abendessen: Gyros. Snacks/Sonstiges: Milka LU. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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