Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 119,24g.
Frühstück: Мёд, Магнит Банан, Яйцо, Кефир 2,5%, Молоко (Цельное Молоко), С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Вареное Яйцо, Золотые Горы Брынза. Abendessen: Замороженная Черника, Радоград Семена Чиа, Магнит Банан, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Изюм, Апельсин. mehr...
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konstantes Gewicht
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natali07m's Gewichtsverlauf
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