Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 80,80g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Оладушки. Mittagessen: Своя Линия Желтый Полосатик , Блинчики с творогом и изюмом. Abendessen: Roshen Ромашка, Alpinella Шоколад с Кокосом, Комо Сыр Protein Sport, Мивина Вермишель со Вкусом Колбасок Барбекю. mehr...
|
|
738 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alinkamalinka16's Gewichtsverlauf
|