Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 55,10g.
Frühstück: Mercadona Barritas de Sésamo Correcto, Borges Nueces Ecológicas Eco Natura, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Serrano Jamón Serrano, Eroski Yogurt Griego Natural, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Gadis Moras. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Eroski Queso Cheddar, Martínez Sómalo el Chorizo Riojano Picante, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Lidl Barrita Proteínas Sabor Galleta 🍪, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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