Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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126,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 58,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 112,37g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 157,85g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Тильзитер , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Печеное Яблоко, Замороженная Вишня. Abendessen: Сметана 20%, Творог 18%, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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