Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 55,68g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 169,84g.
Frühstück: Голубика, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко, Чернослив, Банан. Mittagessen: Брест Литовск Творог 3%, Голден Яблоко , ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Банан, Чернослив, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Творог 5%, Клубника, Голубика, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Abendessen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Магнит Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Яблоко, Магнит Яблоко Гренни Смит, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Z's Gewichtsverlauf
|