|
Alleen 100 grams de hele week 😳 Er is de langzame periode denk ik 🤔 Ik ga door het is nog tijd tot de zomer 😃
|
65,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 172,26g.
Frühstück: Suiker, Senseo Dark Roast. Mittagessen: Jumbo Chocolate Cookies, Cherrytomaten, Gekookt Ei, AH Warm Gerookte Zalmstukken, AH Witte Bollen. Abendessen: Desperados Mojito, AH Rode Kool met Appel, AH Biologische Witte Kool, Vandaag Vegetarisch Boneless Wings, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen). Snacks/Sonstiges: Appel, Jumbo Chocolate Cookies, Lurpak Smeerbaar Gezouten, John West Tonijnpaté, Bolletje Lichte Crackers Spelt. mehr...
|
|
1618 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Dehnen (Yoga) - 26 Minuten, Apple Health - 34 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AdinaSim's Gewichtsverlauf
|