Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 90,53g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Poppy Seed Dressing, Sugar, AH Verse Slagroom, AH Roomboter Ongezouten, Galbani Mascarpone , Egg, AH Basic Tarwebloem. Mittagessen: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , AH Gedroogde Abrikozen, AH Roma Tomaten, AH Komkommer, AH Biologisch Maiswafels, AH Biologisch Rode Paprika, AH Wortelen, Zucchini, Jumbo Zalm zonder Huid, Jumbo Kaas 48+ Jong, AH Baguettes. Abendessen: Apple, Lay's Hamka's Original, Fratelli Laurieri Scrocchi. Snacks/Sonstiges: AH Volkoren Digestive, AH Saint Paulin 45+, Purasana Hemp Protein, Avocado Vegetable Oil , AH Komkommer, Cherry Tomatoes, AH Ijsbergsla. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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