Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 90,53g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Poppy Seed Dressing, Sugar, AH Verse Slagroom, AH Roomboter Ongezouten, Galbani Mascarpone , Egg, AH Basic Tarwebloem. Mittagessen: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , AH Gedroogde Abrikozen, AH Roma Tomaten, AH Komkommer, AH Biologisch Maiswafels, AH Biologisch Rode Paprika, AH Wortelen, Zucchini, Jumbo Zalm zonder Huid, Jumbo Kaas 48+ Jong, AH Baguettes. Abendessen: Apple, Lay's Hamka's Original, Fratelli Laurieri Scrocchi. Snacks/Sonstiges: AH Volkoren Digestive, AH Saint Paulin 45+, Purasana Hemp Protein, Avocado Vegetable Oil , AH Komkommer, Cherry Tomatoes, AH Ijsbergsla. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GorowinkaM's Gewichtsverlauf
|