Time to get serious. I know that there is a lot of water retention, so I expect to drop a couple of pounds relatively easily, but it's not going to be easy to drop the rest. I'm starting Phase I of the SBD today.
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
957 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Coffee with Milk, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), American Cheese, Fried Egg. Mittagessen: Wegmans White Balsamic Vinaigrette, Tomatoes, Great Value Canned Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Kind Plus Almond Cashew with Flax Bar, Green Tea, Agar Seaweed (Dried), Raw almonds, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cricket's Gewichtsverlauf
|