Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 198,60g.
Frühstück: Ja! American Sandwich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Penny Markt Feuerdrachen, Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Raffaello Raffaello. Snacks/Sonstiges: Halloren Kugeln Stracciatella-Creme, Kinder Kinderriegel, Gut & Günstig Gebäck Mischung. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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