Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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117 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2979 kcal
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Fett: 161,60g | Eiw: 202,76g | Kohlh: 68,82g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Mittagessen: Cake And Breakfast Салат с Курицей, Cake And Breakfast Составной Завтрак с Беконом. Abendessen: Laime Сыр Пармезан 40%, Термоферма Готовая Куриная Грудка . Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Беконайзер. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ВладЛем's Gewichtsverlauf
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