Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2608 kcal
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Fett: 87,14g | Eiw: 189,71g | Kohlh: 266,85g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Mittagessen: Робертино Пицца Пиратос, Робертино Пицца Робертино, Робертино Пицца Пепперони , Робертино Пицца с Курицей и Грибами. Abendessen: Большой Папа Пломбир с Мягким Шоколадом, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Груша, Пятерочка Банан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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