Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: Капучино, Любятово Мультизерновые Хлопья, Му-У Молоко 2,5%. Mittagessen: Чим Чим Спаржа Соевая, Суп Пюре, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Abendessen: Вареное Яйцо, Дядя Ваня Хрен со Свеклой, Гуляш из Свинины, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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adeliunik's Gewichtsverlauf
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