Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
44,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: カルピス カルピス カロリー60%オフ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. Mittagessen: セブンイレブン アメリカンドッグ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨネーズ, ミックスナッツ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, 日清オイリオ MCTオイル. Abendessen: ご飯, 酢, リケン うま塩ドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, 卵焼き, きのこ炒め, イオン 焼豚. mehr...
|
|
1263 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eita0916's Gewichtsverlauf
|