Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa. Mittagessen: Pastel de Pizza. Abendessen: Perdigão Pizza de Calabresa Moida, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Sonstiges: Danubio Cream Cheese, Camil Bolacha de Arroz Integral, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marah.barbara's Gewichtsverlauf
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