Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 72,93g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: Бефстроганов, Чечевица с Помидорами, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Рагу из Баклажанов, Суп из Семги, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками. Abendessen: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Форель, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|