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Where am I going with my weight? 😭
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4183 kcal
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Fett: 144,47g | Eiw: 171,61g | Kohlh: 559,64g.
Frühstück: Sambar, Idli. Mittagessen: Pickles, Nutrela High Protein Soya Chunks, Stop & Shop Finger Rolls, Patak's Pappadum, White Rice (Medium-Grain, Cooked), White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Abendessen: Potato Curry, Chapati. Snacks/Sonstiges: Ela Ada, BodyTech Creatine Monohydrate, Tea with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Snickers Snickers, Samosa. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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anujnair's Gewichtsverlauf
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