Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
65,9 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2021:
1332 kcal Fett: 34,08g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 187,24g.   Frühstück: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Alpro Amandelmelk, Kellogg's Cornflakes, Suiker, Goji Bessen, Senseo Dark Roast. Mittagessen: Tomaten, AH Vlaamse Frites, Tonijn. Abendessen: AH Mexicaanse Bonenburger, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Mayonaise, AH Verse Vlaamse Friet. Snacks/Sonstiges: Krakelingen. mehr...
1557 kcal Bewegung: Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 15 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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