Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 95,11g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 45,04g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noci, Secche, Sgusciate (Inran), Vita D'or Olio di Arachidi , Eridania Eritritolo, Uovo, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Vemondo Farina di Cocco, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Ricotta di Pecora (Inran), Rigamonti Bresaola della Valtellina. Abendessen: Sole Mozzarella Nuvoletta, Orogel Melanzane Grigliate, Piadina chia e mandorle. Snacks/Sonstiges: Coop Nocciole Sgusciate, Fragole Fresche (Inran), Mandorle Dolci, Secche (Inran). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danytirry's Gewichtsverlauf
|