Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска. Mittagessen: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Вареное Яйцо. Abendessen: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой , Несквик Какао Порошок. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Суп с Фрикадельками, Halls Леденцы, Банан, Манная Каша на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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