Samira Çınar's Notizen, 10 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
57,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2021:
1188 kcal Fett: 59,18g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 128,13g.   Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Молоко, Молоко, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Фундук, Фундук, Фундук, Зеленое Яблоко. mehr...
8 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Samira Çınar's Gewichtsverlauf


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