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🙏😊
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103,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 86,63g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 217,79g.
Frühstück: Ovo Frito, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Queijo Coalho, Pão Francês, Café com Leite Integral. Mittagessen: Banana à Milanesa, Suco de Acerola, Cupim Assado, Baião de Dois. Abendessen: Brigadeiro de Colher, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Pão Francês, Carne Moída Refogada, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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josue_cam's Gewichtsverlauf
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